أكرم القصاص - علا الشافعي

طرق حساب السعرات الحرارية

اعرف الطريقة الأكثر دقة لحساب السعرات الحرارية عند اتباع نظام دايت

اعرف الطريقة الأكثر دقة لحساب السعرات الحرارية عند اتباع نظام دايت

الأربعاء، 27 أكتوبر 2021 05:00 م

خلق عجز في السعرات الحرارية هو الخطوة الأولى نحو فقدان الوزن، وهذا يعني استهلاك سعرات حرارية فى طعامك أقل.

الرجوع الى أعلى الصفحة