الفوائد الصحية لسمك البلطى

5 فوائد صحية لسمك البلطى.. أبرزها دعم المناعة والأعصاب والعضلات

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2022 07:00 ص

البلطي سمكة بيضاء موطنها الشرق الأوسط وأفريقيا، يتم استزراع غالبية أسماك البلطي المستهلكة عالميًا ، يمكن أن يزدهر البلطي الذي يتم تربيته في المزرعة في المياه المالحة أو المياه العذبة

سيبك من السلمون وخليك فى البلطى.. فوائده الصحية مدهشة

الأحد، 17 أكتوبر 2021 10:00 ص

نجح سمك البلطى فى خطف الأنظار من السلمون الذى تربع على عرش قائمة الأسماك المفيدة لصحة جسم الإنسان لسنوات طويلة،