للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والحد من التعرض للشعور بألم به، أو التعرض لأي مضاعفات مرتبطة به، كالإصابة بالإمساك أو الإسهال، عليك مراجعة تناولك لبعض الأطعمة.
حدوث اضطرابات في المعدة والتعرض للإصابة بألم شديد بها، يتطلب الذهاب للطبيب للتعرف علي السبب خاصة إذا استمر الألم عدة أيام.