يعد الحديد مكونًا أساسيًا للهيموجلوبين أو خلايا الدم الحمراء وهو ما يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم.
يعد الحديد مكونًا أساسيًا للهيموجلوبين ، أو خلايا الدم الحمراء ، وهو ما يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم، كما إنه جزء من البروتينات الأخرى في أجسامنا