عناصر غذائية لصحة العظام

مش بس الكالسيوم.. 5 عناصر غذائية ضرورية لكثافة العظام

الثلاثاء، 05 أكتوبر 2021 01:00 ص

الاهتمام بصحة عظامك أمرًا مهمًا لمنع خطر الإصابة بهشاشة العظام، حيث تساعدك العظام القوية على الوقوف في الوضع الصحيح وعلى حماية أعضائك من أي نوع من الإصابات.