ريجيم التفاح هو أحد الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخراً لإنقاص الوزن وفوائد أخرى.
رجيم التفاح من الأنظمة الغذائية التى تساعد على إنقاص الوزن الزائد من الجسم، ولإتباعه بطريقة صحيحة يجب قراءة هذا التقرير.
يعتبر التفاح أحد أنواع الفاكهة، التى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان، هذا بالإضافة إلى الألياف التى تعطى شعورا بالشبع السريع.