الضغط

طرق غير شائعة للتخلص من الضغط النفسى في دقائق

السبت، 20 يناير 2024 09:00 ص

التوتر والعصبية والضغط كلها مشاعر طبيعية نشعر بها بين الحين والآخر، يكمن سر تخلصك منها في أنك يمكنك التعامل معها بشكل سليم وصحي وسلس دون الانسياق وراءها.

‏هيئة الدواء: الزنجبيل يؤثر على أدوية "السكري وارتفاع الضغط"

الأحد، 26 نوفمبر 2023 01:10 م

قالت هيئة الدواء المصرية، إن تدخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الأدوية التي تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار الصحية..

"القاتل الصامت".. استشاري باطنة يقدم عدة نصائح لمرضى الضغط العالى

الجمعة، 17 نوفمبر 2023 11:00 م

قال الدكتور محمد عبد الله كامل استشاري الباطنة والكلى بمستشفى الفيوم، إن مرض ارتفاع ضغط الدم أو ما يعرف بـ"القاتل الصامت"،

استشارى يوضح أسباب عدم انتظام ضربات القلب

السبت، 14 أكتوبر 2023 04:00 ص

يشعر العديد من الأفراد باضطرابات دقات القلب سواء كانت سريعة أم بطيئة، ويرجع ذلك نتيجة تغييرات في النظام الكهربائي للقلب

4 نصائح لتخفيف التوتر .. منها التمارين الرياضية واليوجا

الإثنين، 31 يوليو 2023 10:00 م

هناك تقنيات لا حصر لها لإدارة التوتر. تعتبر اليوجا والتأمل الذهني والتمارين الرياضية مجرد أمثلة قليلة لأنشطة تخفيف التوتر التي تعمل على العجائب.

طرق لخفض ضغط الدم وأكلات يجب أن تتجنبها

الأحد، 23 يوليو 2023 02:00 م

للحفاظ على نظام غذائي صحي للقلب والمساعدة في خفض ضغط الدم ، من المهم مراقبة كمية الملح (الصوديوم) في نظامك الغذائي

ما يمكن أن يفعله ارتفاع ضغط الدم بجسمك

السبت، 20 مايو 2023 04:00 ص

ارتفاع ضغط الدم واحد من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون وتؤثر بشكل كبير على كبار السن وهنا ينصح بالمتابعة الدورية مع الطبيب وذلك لان ارتفاع ضغط الدم قد يسبب مخاطر كثيرة وحسب ما ذكره موقع webmd فهى:

الصحة تكشف الأمراض والفحوصات ضمن مبادرة المقبلين على الزواج

الثلاثاء، 09 مايو 2023 12:32 م

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأمراض غير السارية التي يتم الكشف عنها ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص المقبلين على الزواج

كيف تحافظ على صحة طفلك قبل الامتحانات

السبت، 29 أبريل 2023 02:00 م

تعتبر فترة الامتحانات من أكثر الفترات المرهقة على الطلاب وعلى الاسرة أيضا لذلك يجب على الأبوين تفهم ذلك والاهتمام بالحالة النفسية والجسدية لأبنائهم

4 أطعمة مهمة للتحكم فى ارتفاع ضغط الدم

الأحد، 23 أبريل 2023 12:00 م

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى نوبة قلبية حيث يعد ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكثر الامراض شيوعًا في حين أنه لا توجد طريقة مباشرة لعلاجه تمامًا ، يمكن دائمًا التحكم في ضغط الدم من خلال الأدوية والنظام الغذائي.

أسباب وعوامل تزيد من خطر الإصابة باضطرابات القلق

الثلاثاء، 18 أبريل 2023 02:00 م

القلق من أكثر الاضطرابات التي يصاب بها الكثيرون وقد تؤثر بشكل كبير على حياتنا وتعاملاتنا مع الآخرين، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth فأن اضطرابات القلق والشعور بالقلق هما شيئان مختلفان

علامات وأعراض ارتفاع ضغط الدم الرئوي

الثلاثاء، 18 أبريل 2023 05:00 ص

ارتفاع ضغط الدم الرئوي هو ارتفاع ضغط الدم في شرايين رئتيك ، وكذلك الشرايين التي تنقل الدم من قلبك إلى رئتيك و هو يختلف عن ارتفاع ضغط الدم الجهازي أو العادي ، الذي يؤثر على الشرايين في جميع أنحاء الجسم ، خارج القلب والرئتين

ما الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم؟.. أبرز أشياء تؤثر على نسبته

السبت، 08 أبريل 2023 08:00 ص

قد يخطأ الكثيرون في قياس ضغط الدم وقد يختلف القياس حسب نوعية الجهاز او الطريقة التي يتم القياس بها، وحسب ما ذكره مركز السيطرة على الامراض يتم تحديد ضغط الدم..

هل يُعد ارتفاع ضغط الدم من أمراض القلب؟

الجمعة، 07 أبريل 2023 05:00 ص

ارتفاع ضغط الدم في حد ذاته لا يعتبر من أمراض القلب. ولكن إذا تركت دون علاج ، فإنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

استشارى تغذية تحذر من الأملاح والمخللات: العدو الأول لمرضى ارتفاع ضغط الدم

السبت، 11 مارس 2023 11:00 ص

قالت الدكتورة منة الله ممدوح استشاري التغذية العلاجية ، إن الملح الموجود في المخللات ، والجبن والأكلات السريعة، والمشروبات الغازية هو العدو الأول والأخير لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

3 طرق لتخفيف آلام الظهر.. أبرزها ممارسة الرياضة

الأربعاء، 01 فبراير 2023 03:00 م

عندما تشعر بألم خفيف فى العمود الفقرى، فإن العثور على مصدر الألم هو أول شىء يجب عليك فعله.

الصحة: مريض السكر والضغط بحاجة لفحص دم وبول للاطمئنان على الكلى كل 3 أشهر

الثلاثاء، 31 يناير 2023 11:11 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن مريض السكر والضغط بحاجة لعمل فحص دم وبول للاطمئنان على صحة الكلى كل 3 شهور

الصحة توجه رسالة عاجلة حول تطعيم كبار السن بلقاح كورونا.. تفاصيل

الأحد، 29 يناير 2023 03:06 م

قالت وزارة الصحة والسكان إن تلقى لقاح فيروس كورونا لأصحاب الأمراض المزمنة ضرورى جدا وعلى رأسهم أصحاب أمراض السكر والضغط..

أكرم القصاص يكتب: المبادرات الرئاسية والحل الشامل فى ملف الصحة

الأحد، 02 أكتوبر 2022 10:00 ص

بمناسبة حصول الرئيس السيسى، على الجائزة الدولية للأولمبياد الخاص، تمثل الجائزة تقديرا للدولة المصرية لجهودها فى تمكين وأنصاف ذوى الهمم فى كل المجالات.

خد بالك.. ضعف الدورة الدموية يسبب ارتفاع ضغط الدم وآلام العضلات

الأحد، 11 سبتمبر 2022 02:00 م

يمكن أن يتسبب مرض السكري والسمنة والتدخين في ضعف الدورة الدموية ، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تتطور مشاكل تهدد الحياة ، مثل جلطات الدم أو مرض الشريان التاجي أو الوريد المزمن..