أكرم القصاص - علا الشافعي

السبانخ والدايت

السبانخ أهم الأطعمة السحرية لفقدان الوزن وحرق الدهون.. اعرف فوائدها فى الدايت

السبانخ أهم الأطعمة السحرية لفقدان الوزن وحرق الدهون.. اعرف فوائدها فى الدايت

السبت، 02 أكتوبر 2021 08:00 م

السبانخ واحدة من الخضروات الورقية المعروفة بأنها مصدر غنى بالحديد والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، والفوسفور والكالسيوم، لكنها بجانب ذلك تعد افضل الأطعمة التى تساعدك فى خسارة وزنك.

الرجوع الى أعلى الصفحة