أكرم القصاص - علا الشافعي

التخلص من اكتئاب الخريف

نصائح للتخلص من اكتئاب الخريف..التعرض للشمس صباحًا والنوم الجيد مع أكل صحى

نصائح للتخلص من اكتئاب الخريف..التعرض للشمس صباحًا والنوم الجيد مع أكل صحى

الخميس، 30 سبتمبر 2021 05:00 م

تغيير الفصول بشكل عام تعد من الأمور التي تزيد من فرص تعرض بعض الأشخاص للإصابة بالاكتئاب، وخاصة فصل الخريف بسبب زيادة تساقط أوراق الشجر وعدم استقرار الطقس.

الرجوع الى أعلى الصفحة