أكرم القصاص - علا الشافعي

الفوائد الصحية لفتيامين د

ما الوقت الكافى للوقوف فى الشمس للحصول على احتياجاتك من فيتامين د؟

ما الوقت الكافى للوقوف فى الشمس للحصول على احتياجاتك من فيتامين د؟

الأحد، 26 سبتمبر 2021 10:00 ص

الوقوف في الشمس بشكل منتظم يمكن أن يمنحك فيتامين د الذي تحتاجه، على عكس الفيتامينات الأخرى التي يتم جمعها من النظام الغذائي..

الرجوع الى أعلى الصفحة