ريجيم البطاطا الحلوة

ريجيم البطاطا الحلوة هيساعدك تخس 3 كيلو فى 3 أيام

السبت، 28 أكتوبر 2023 01:08 م

ريجيم البطاطا هو أحد الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخراً، حيث أثبتت الأبحاث أن البطاطا الحلوة تساعد في إنقاص الوزن الزائد، والبطاطا غنية بالألياف والفيتامينات

رجيم النوع الواحد.. تعرف على الريجيم الأحادي لإنقاص الوزن بسرعة ولكن قد يضر صحتك

الجمعة، 24 سبتمبر 2021 02:00 م

النظام الغذائي الأحادي هو نظام غذائي تتناول فيه عنصرًا غذائيًا واحدًا فقط (مثل البطاطس) أو نوعًا واحدًا من الطعام (مثل الفاكهة).