يوصي خبراء الصحة بأطعمة معينة لدعم صحة أمعاء المرأة. وتتمتع هذه الأطعمة بالقدرة على الحفاظ على توازن الطاقة في الجسم، وتحسين الهضم،
لا تتميز الأطعمة الخارقة ذات اللون الأحمر بمظهرها الجذاب فحسب، بل إنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان بالتعب والضعف، فمن المهم تحسين مستويات الهيموجلوبين "الدم" ومن ثم زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء ودعم الدورة الدموية بشكل أفضل.
يؤدي مرض ألزهايمر، وهو اضطراب تنكس عصبي تقدمي، إلى فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي، وفي النهاية عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
الرمان أشهر أنواع الفاكهة اللذيذة والمغذية، غني بمضادات الأكسدة والألياف ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن
الرمان من أكثر أنواع الفواكه الذى يفضلها الكثيرون وفضلا عن فوائده العديدة للجسم فوصفات الرمان من أكثر الطرق الطبيعية التي تعمل على تغذية البشرة
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية والحفاظ على الصحة
الرمان يعد من الفواكه المحببة خلال فصل الشتاء، كما أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.
الرمان تلك الفاكهة اللذيذة، التى يصعب مقاومة مذاقها الطيب، تتمتع بنسب عالية من المعادن والفيتامينات والعناصر، يجعلها أحد أكثر أنواع الفاكهة فائدة. نشر موقع pharm easy تقرير عن الرمان وفوائدة
ينصح الخبراء بتناول الرمان لأنه يعتبر "مضاد للالتهابات"، ويطيل عمرك، يوفر الرمان بعض الخصائص المضادة للشيخوخة بالإضافة إلى المركبات المضادة للالتهابات.
من المعروف ان فاكهة الرمان تزيد من نسبة الحديد بالجسم ، ومن فوائد عصير الرمان انه يعمل علي الحد من تكوين جلطات الدم في شهر رمضان ، لذلك ينصح الأطباء بشرب الكثير من اكواب هذا العصير ليلا في رمضان .
يعد الرمان من أبرز أنواع الفاكهة التي تحتوي على فوائد صحية متعددة
يعتبر الرمان مصدرًا جيدًا لفيتامين سي وفيتامين ك والبوتاسيوم بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى.
الرمان من الفواكه الصحية والمفيدة للجسم، فتناولك لها يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي من دورها الحفاظ علي صحة العامة، وتعمل علي تقوية الجهاز المناعي بالشكل الكبير
أوضح خبراء التغذية بكلية الطب بجامعة هارفارد أن تناول فاكهة الرمان يساعد على محاربة السرطان ومفيدة لضغط الدم والقلب والكوليسترول.
الرمان مليء بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية ، مما يجعله خيارًا صحيًا بشكل لا يصدق لتناول وجبة خفيفة أو إضافة إلى وجبتك، كما يعد الرمان مصدر للبوتاسيوم...
أكد الدكتور أندريه بروديوس، عالم المناعة الروسي، أن الرمان يمنع تطور الأورام السرطانية وأوضح أن الرمان هو الفاكهة الأكثر فعالية للوقاية من السرطان، بحسب ما ذكرت وكالة نوفوستي الروسية.
الطعام الذي تتناوله لا يرضي ذوقك فحسب، بل يغذي جسمك أيضًا ويساعد النظام الداخلي على العمل بكفاءة، ويقوم بإصلاح الحمض النووي التالف.
حل الشتاء، وكذلك حان الوقت للاستمتاع بجميع المنتجات الطازجة والموسمية من البرتقال الحلو والعصير إلى الجزر والفاصوليا.
الحفاظ على صحتك والوقاية من الأمراض يتوقف على عاداتك الغذائية، وقد أثبتت العديد من الأبحاث أنه يجب عليك مراقبة ما تأكل جيدًا.