تعد المأكولات البحرية مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة، يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يستخدمها الجسم لبناء وإصلاح الأنسجة
نظرًا لأنك قد تزور وجهات العطلات الساحلية هذا الصيف، فقد يكون عنصر واحد في القائمة مثل الجمبري، مليئا بالفوائد لجسمك..
إذا كنت ممن يستمتعون بأكل بالجمبري، فمن المهم معرفة الفوائد التي يجنيها جسمك من تناوله.
الجمبرى من أفضل المأكولات البحرية على الإطلاق وأكثرها شيوعا، ويتميز بمذاقه الرائع وقيمته الغذائية العالية، ونقدم لكم خلال هذا التقرير أبرز الفوائد الصحية للجمبرى.