بعد سن ال60

نصائح للحفاظ على الصحة بعد سن الـ 60..ممارسة الرياضة الخفيفة وتناول السوائل

الجمعة، 03 سبتمبر 2021 06:00 ص

مع تقدمك في العمر يبدأ الجسم في حدوث بعض التغييرات، وحدوث تغيرات في النشاط اليومي لك، وقدم موقع " boldsky"، بعض النصائح التي يجب اتباعها للأشخاص بعد سن الـ60 ، ومنها: