ألم العظام

تعرف على الفيتامينات المهمة لصحة العظام

الثلاثاء، 21 مايو 2024 02:00 ص

يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا ضروريًا للصحة ونوعية الحياة، خاصة مع تقدمنا في العمر. وتلعب العديد من الفيتامينات أدوارًا حاسمة في صحة العظام من خلال دعم تكوين العظام وكثافتها وقوتها

لمرضى الروماتويد.. نصائح لتقليل حدة الأعراض في الشتاء

الثلاثاء، 12 ديسمبر 2023 04:00 م

مع قدوم فصل الشتاء يعانى أصحاب الأمراض المزمنة وأمراض التهابات المفاصل بشكل خاص من حدة الأعراض وشدتها.

أمراض يساعد "المساج" فى علاجها.. منها ألم العظام

الخميس، 09 نوفمبر 2023 07:00 م

المساج من الأمور الجيدة للجسم، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "healthline"

تعرف على أطعمة غنية بفيتامين د والكالسيوم للحفاظ على العظام؟

السبت، 19 فبراير 2022 07:00 ص

ألم العظام وعدم القدرة على الحركة في الكثير من الأحيان علامة على وجود مشكلة أو نقص في أحد العناصر بالجسم.

8 أعراض للانزلاق الغضروفى.. أبرزها ألم أثناء المشى

الأربعاء، 25 أغسطس 2021 05:00 ص

الانزلاق الغضروفى من المشاكل الشائعة التى يتعرض لها الكثيرون وتسبب ألما شديدا فى فقرات الظهر.