التخلص من الكافيين

الآثار الجانبية للتخلص من إدمان الكافيين.. طرق التخفيف منها

الثلاثاء، 22 مارس 2022 11:00 م

تعد القهوة واحدة من الحبوب المحببة بجميع أشكالها من قبل الجميع، حيث تحتل القهوة مكانة خاصة.

التوقف عن شرب القهوة فجأة يسبب الصداع وعدم القدرة على العمل

الإثنين، 23 أغسطس 2021 04:07 م

كشف موقع The Health siteيحتوي الشاي على حوالي 28 إلى 46 ملج من الكافيين، وهي نسبة ضئيلة مقارنة بـ107إلى 151ملج من الكافيين في فنجان من القهوة، لكنني لاحظت أنه بعد كل فنجان قهوة.