أكرم القصاص - علا الشافعي

مصادر الاوميجا3

أغذية توفر احتياجات الجسم من أوميجا 3.. بذور الشيا والأسماك الأبرز

أغذية توفر احتياجات الجسم من أوميجا 3.. بذور الشيا والأسماك الأبرز

الإثنين، 16 أغسطس 2021 07:00 ص

الجسم يحتاج إلى نسبة معينة من الدهون بشكل يومي، ولكن يجب أن تكون دهون صحية حتي لا تترسب علي الشرايين وتعرض حياة الشخص للخطر على المدي البعيد

الرجوع الى أعلى الصفحة