تناول الاطعمة الصحية

دراسة: الأمريكيون أسوأ من يأكلون بالعالم لتسبب طعامهم في الإصابة بالسمنة

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2022 11:27 ص

توصلت دراسة حديثة إلى أن عادات الأكل لدى الناس غير صحية اليوم تمامًا كما كانت قبل 30 عامًا، مع كون الأمريكيين من بين أسوأ من يأكلون فى العالم.

10 طرق لتعزيز طاقتك والشعور بالانتعاش طوال اليوم

السبت، 14 أغسطس 2021 06:43 م

هل تعاني من الكسل وعدم القدرة على العمل في فترة الظهيرة؟، قد نشعر بالكسل أحيانا وعدم القدرة على العمل، ولكن أثبتت الدراسات، إن هناك العديد من الطرق لتجديد شبابك بشكل صحي لتتمكن من أداء مهامك اليومية، وذلك وفقا لموقع CNN الاخبارى.