مكسرات لتقوية المناعة

قوى مناعتك بدون زيادة فى الوزن.. مكسرات وفواكه مجففة مفيدة في الشتاء

الثلاثاء، 28 نوفمبر 2023 08:00 ص

تقوية المناعة في الشتاء من الأمور التي يسعي لتحقيقها الكثيرون، ولكنها تشكل لهم خطرا في حالة زيادة الوزن، ولذا إذا كنت ترغب في تناول الفواكه المجففة والمكسرات دون التعرض لزيادة الوزن

أبرزها اللوز.. أعرف أفضل المكسرات لتعزيز المناعة

الخميس، 05 أغسطس 2021 05:00 ص

المكسرات من أفضل الأطعمة المغذية والمعززة للمناعة، ويمكن تناول المكسرات المقرمشة كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.