فقدان دهون البطن

دراسة: إضافة الزبادى اليونانى إلى الوجبات يمكن أن يكون مفتاحًا لإذابة دهون البطن

الأحد، 25 ديسمبر 2022 12:00 ص

الدهون الحشوية هي نوع من الدهون التي تتراكم داخل تجويف البطن ولكنها لا تظهر بالضرورة في الخارج، وغالبًا ما تلتف حول المعدة والأمعاء والكبد

5 نصائح لنظام غذائى يساعد على فقدان دهون البطن

السبت، 19 نوفمبر 2022 05:00 م

يعانى معظم الناس من مشكلة دهون البطن أو الكرش، ويعد فقدان الدهون في منطقة البطن هدفًا شائعًا لفقدان الوزن، وينتهي الأمر بالناس إلى تجربة كل أنواع الحميات الغذائية والتدريبات لفقدان الدهون..

تناول هذه المشروبات قبل النوم للمساعدة فى خفض الوزن والتخلص من الكرش

الثلاثاء، 06 سبتمبر 2022 02:00 م

إنقاص الوزن رحلة صعبة للغاية، لكنها ليست مستحيلة، لكن بمساعدة نظام غذائى متوازن وممارسة الرياضة وبعض التغييرات فى نمط الحياة يمكن تحقيق هذه المهمة

5 طرق رائعة لزيادة التمثيل الغذائي.. منها المشي ليلا

الجمعة، 26 أغسطس 2022 02:00 م

المشي هو أفضل تمرين يمكن للشخص أن يحصل عليه، ولا يشعر الجسم بالحيوية والنشاط فحسب، بل إن المشي في البيئة الطبيعية يعزز أيضًا التمثيل الغذائي.

لو مش عارف تنزل الكرش.. أسباب تمنعك من حرق دهون البطن

الإثنين، 30 مايو 2022 07:00 ص

عندما يتعلق الأمر بخسارة دهون البطن، غالبًا ما يستخدم الناس الكثير من التجارب بلا كلل فقط، لينتهي بهم الأمر إلى نتائج عقيمة، والسبب هو أخطاء المبتدئين..

5 أطعمة يجب تجنبها لتقليل خطر الإصابة بالسكري وفقدان دهون البطن

الخميس، 06 يناير 2022 10:00 ص

يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل مرض السكري.

لفقدان الوزن بسرعة.. 4 طرق سهلة لإذابة دهون البطن فى وقت قصير

السبت، 11 ديسمبر 2021 07:00 م

تكافح حقا للتخلص من دهون البطن العنيدة؟ حسنًا ، إن فقدان الوزن ككل ليس بالأمر السهل ، بل إن فقدان دهون البطن أمر صعب، من التغيير في النظام الغذائي إلى الروتين اليومي

مشروب ساخن يخلصك من دهون البطن ويعيد رشاقتك.. تعرف عليه

الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 09:00 ص

الدهون الحشوية، المعروفة أيضًا باسم دهون البطن، تتشبث بالأعضاء الحيوية في الجسم، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة، ولكن لحسن الحظ ، تبين أن مشروبًا ساخنًا شهيرًا ".