كيف يساعد الزبادى فى انقاص الوزن

فوائد الزبادى.. يساعد فى إنقاص الوزن ويحسن عملية التمثيل الغذائى

السبت، 31 يوليو 2021 06:00 ص

الزبادى جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي خاصة إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، كما أن تأثير التبريد للزبادى يجعله مثاليًا فى فصل الصيف، حيث يساعد فى حل مشاكل الجفاف وتحسين الهضم.