هناك طرق لإنقاص الوزن بأمان، يوصى الخبراء الصحة العامة بشكل ثابت من 1 إلى 2 كيلو في الأسبوع لإدارة الوزن الأكثر فعالية على المدى الطويل
لا يوجد المزيد من البيانات.