اضرار الافراط في الكافيين

"أوفر دوز كافيين" السبب فى وفاة رجل بعد تناول 200 كوب قهوة.. اعرف القصة

الإثنين، 07 مارس 2022 11:49 ص

هل من الممكن أن يحدث الوفاة بسبب جرعة زائدة من الكافيين؟..نعم هذا ما حدث لتوب مانسفيلد البالغ من العمر 29 عاما، الذي أشتري كيس من مسحوق الكافيين، الذي أسرف في تناول..

4 بدائل صحية للقهوة.. تناول الشوكولاتة الساخنة وخل التفاح

الجمعة، 28 يناير 2022 11:00 م

بالنسبة لمعظم عشاق القهوة، فهى تعمل كوقود يساعدهم اليقظة والنشاط، فقد يكون مذاق القهوة لذيذًا ولديه القدرة على إبقائك مستيقظًا، ولكنه ليس الخيار الأفضل لك دائمًا.

للحصول على صحة جيدة.. طرق التخلص من إدمان الشاي والقهوة

الإثنين، 25 أكتوبر 2021 10:00 م

الإدمان سيء ولكنه مرض عقلي، ويمكن لأي شخص مدمن الشاي أو القهوة أو الأطعمة المحملة بالسكر أن يرتبط بهذه المتعة المذنبة.

كيف تحمى نفسك من هشاشة العظام؟ تناول أطعمة غنية بالكالسيوم وقلل الكافيين

الخميس، 29 يوليو 2021 08:00 م

وجدت العديد من الدراسات أن الكسور المتكررة يمكن أن تكون علامة على الإصابة بهشاشة العظام.

إزاى تحمى نفسك من مشاكل القلق والاكتئاب.. قلل من الكافيين والملح

الخميس، 15 يوليو 2021 09:00 م

أصبحت المشاكل العقلية مثل التوتر والقلق والاكتئاب سائدة في العصر الحديث، وبالرغم من الحصول على العلاج المناسب لكل حالة.