أسباب عدم فقدان الوزن

5 أسباب قد تؤدي إلى زيادة الوزن على الرغم من محاولتك لفقدانه

الإثنين، 24 أبريل 2023 06:00 ص

هناك أوقات لا تكون فيها قادرًا على إنقاص الوزن على الرغم من محاولتك الجادة، سواء كانت ممارسة أو نظام غذائي السيطرة ، عندما يبدو أن لا شيء يعمل ، وفقًا لخبراء الصحة ، يمكن أن يحدث شيء آخر.

خد بالك.. 3 أخطاء غذائية هتخسرك نتيجة التمرين في الجيم

الخميس، 05 أغسطس 2021 09:00 ص

النظام الغذائي الصحي لا يقل أهمية عن روتين ممارسة التمارين بشكل منتظم يوميا.

أسباب تجعل فقدان الوزن لا يتغير.. احسب السعرات الحرارية

الثلاثاء، 13 يوليو 2021 03:00 م

هل أنت تختار أطعمة صحية وتمارس الرياضة، وتوقفت عن عادة تناول الكعك في وقت متأخر من الليل ، لكن الرقم على الميزان لا يتزحزح، لاذ نعرض في التقرير التالى وفقا لموقع " verywellfit" فيما يلي بعض الأسباب التي قد تجعلك لا تفقد الوزن.