لو كارب

لمتبعى لو كارب دايت.. 7 فواكه منخفضة الكربوهيدرات يمكنك تناولها

الأربعاء، 16 مارس 2022 09:00 ص

قد يكون من الصعب إدارة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أو لو كارب دايت low carb diet، وهو رجيم منخفض الكربوهيدرات يقوم على الحد من تناولها..

"لو كارب دايت".. هل خفض الكربوهيدرات أفضل حل لفقدان الوزن؟

الثلاثاء، 22 فبراير 2022 06:00 م

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتبعون "لو كارب دايت" أو ريجيم منخفض الكربوهيدرات على المدى الطويل فقدوا حوالى كيلوجرام واحد من الوزن أكثر من غيرهم.

تعرف على رجيم "لو كارب" أو قليل الكربوهيدرات لإنقاص الوزن

الثلاثاء، 13 يوليو 2021 06:00 م

تعرف على رجيم لو كارب أو قليل الكربوهيدرات لإنقاص الوزن وهو نظام يعتمد على تقليل الكربوهيدرات، نتعرف على رجيم لو كارب فى التقرير