يقلل من الالتهابات

الخميس، 24 يونيو 2021 03:00 ص

زيت الجوز هو زيت مصنوع عن طريق عصر الجوز الكامل، يحتوي على مزيج من الدهون المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة

الإثنين، 21 يونيو 2021 01:00 م

يحتفل العالم باليوم العالمي لليوجا في 21 من يونيو من كل عام، هي تشتهر بقدرتها على تخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء، وتوصلت دراسة أجريت على 131 شخصًا