أكرم القصاص - علا الشافعي

العمود الفقرى والنوم

7 فوائد للنوم على الأرض.. يحمى عمودك الفقرى ويحافظ على عظامك وعضلاتك

7 فوائد للنوم على الأرض.. يحمى عمودك الفقرى ويحافظ على عظامك وعضلاتك

الإثنين، 07 يونيو 2021 11:30 ص

يظن الكثيرون أن الطريقة الصحيحة للنوم هي على السرير، إلا أن تقرير نشر فى موقع Dr health benefits، كشف عن الفوائد الصحية العديدة اذا قررت النوم على الأرض مباشرة.

الرجوع الى أعلى الصفحة