أشارت دراسات حديثة إلى فوائد ارتداء الجوارب قبل النوم
حتى أولئك الذين لا يعانون من مشاكل في النوم يمكن أن يشعروا أحيانًا بالقلق أو التوتر، وذلك عندما تهاجمنا عقولنا وأفكارنا المتسارعة أو المبالغة فى التفكير
لا يوجد المزيد من البيانات.