فواكه منخفضة الكربوهيدرات

الأربعاء، 16 مارس 2022 09:00 ص

قد يكون من الصعب إدارة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أو لو كارب دايت low carb diet، وهو رجيم منخفض الكربوهيدرات يقوم على الحد من تناولها..

الثلاثاء، 18 مايو 2021 04:00 ص

يعمل نظام الكيتو دايت عن طريق وضع الجسم في الحالة الكيتونية حيث يحرق الدهون كوقود في حالة عدم وجود الكربوهيدرات