تؤثر عدم القدرة على النوم أو الاستمرار تأثير سلبي كبير على مزاجك وإنتاجيتك وصحتك العامة يمكن أن يكون الأرق أيضًا مرهقًا، مما يجعل الراحة أكثر صعوبة
لا يوجد المزيد من البيانات.