نقص فيتامين ب

ضيق التنفس والشعور بالتعب أبرزها.. 10 علامات تدل على نقص فيتامين ب

الجمعة، 23 فبراير 2024 09:00 ص

قد يتعرض البعض لظهور بعض العلامات والأعراض التي تعني نقص فيتامين ب في الجسم.

هل تعاني من نقص فيتامين ب؟.. احذر من هذه الأعراض

السبت، 13 يناير 2024 12:00 ص

فيتامين ب هو مجموعة غذائية أساسية مطلوبة لإنتاج الطاقة، وتكوين خلايا الدم الحمراء، وتركيب الحمض النووي، من بين وظائف الجسم الأخرى،

كيف يؤدى نقص فيتامين ب 12 إلى الشعور بالتعب؟ نصائح صحية

الثلاثاء، 27 يونيو 2023 09:00 م

فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي يدعم العديد من وظائف الجسم، يلعب دورًا مهمًا في العديد من الجوانب الصحية

اطمن على نفسك.. تحليل فيتامين B يكشف عن سوء التغذية وأمراض أخرى

الخميس، 26 ديسمبر 2019 04:00 م

من خلال سلسلة "اطمن على نفسك" نتعرف على أهمية تحليل فيتامين B، وفقاً لموقع "medline plus".

علامات صامتة فى جسمك تؤكد نقص فيتامين ب 12

السبت، 07 ديسمبر 2019 08:00 م

قد يعني فقدان الذاكرة والجلد الباهت أنك تعاني من نقص بفيتامين ب12، وهذا الأمر يتسبب في تعرض جسمك للعديد من الأعراض والعلامات التي يجب التعرف عليها لإمداد جسمك بهذا الفيتامين الهام له.

8 أشياء تجعلك تبكى بدون سبب منها نقص فيتامين ب 12

الجمعة، 27 يوليو 2018 07:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على أهم 8 أسباب للبكاء بدون سبب منها: الحرمان من النوم ونقص فيتامين ب 12.

رغبتك الملحة فى تناول الشوكولاتة والحلويات تنذر بارتفاع مستوى السكر

السبت، 23 يوليو 2016 12:09 م

إذا كنت لديك رغبة كبيرة شديدة فى تناول بعض الأطعمة كالجبن واللحوم الحمراء والشيكولاتة وغيرها من الأكلات فأنت لديك مشكلة صحية قد تعانى منها يجب الانتباه لها.

زيادة فيتامين B12 فى الجسم تزيد من احتمالات الإصابة بحب الشباب

الجمعة، 26 يونيو 2015 09:12 ص

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها أحدث دراسة علمية، حيث أفادت أن المستويات العالية من فيتامين B12 قد تؤثر على نشاط الجراثيم لدى بعض الناس، وتسبب ظهور حب الشباب.<br>

أعراض نقص الفيتامينات على الجسم

الإثنين، 30 مارس 2015 11:03 ص

الفيتامينات من أهم الأشياء التى يحتاجها جسم الإنسان، لأنها تساعده على البناء والقوة وتحد من إصابته بالأمراض، وهناك العديد من أنواع الفيتامينات مثل "أ - ب - سى – د" تساعد على بناء الجسم.

استشارى تغذية: الشعير علاج فعال لمرضى الاكتئاب

الأربعاء، 25 مارس 2015 04:02 م

نقص بعض العناصر الغذائية المعينة فى الجسم، تؤدى إلى الإصابة بالاكتئاب، ومن هذه العناصر فيتامين "ب" والماغنسيوم والبوتاسيوم، والشعير يكون علاجا للاكتئاب.