نصائح للوزن الزائد

5 أطعمة تساعد فى إنقاص وزنك.. أبرزها الأسماك

الأربعاء، 23 فبراير 2022 06:00 ص

الرغبة في التخلص من الوزن الزائد والحصول علي وزن صحي وجسم رشيق من أبرز ما يسعي لتحقيقه الكثيرون.

للمراهقين.. نصائح للحصول على جسم رشيق والتخلص من الوزن الزائد

السبت، 29 يناير 2022 09:00 م

خلال مرحلة البلوغ يتعرض الجسم للعديد من التغيرات نتيجة لهرمونات البلوغ ، ويطلق أيضا علي هذه المرحلة المراهقة، ونجد أن البعض يتعرض لزيادة في الوزن، نتيجة لتغير الهرمونات..

10 نصائح للتخلص من الوزن الزائد خلال شهرين

الأربعاء، 25 مارس 2015 03:07 ص

التخلص من الوزن الزائد يعد أمرا صعبا على الكثير، ولذلك يسعون بالقيام بالعديد من الحيل الذكية التى تخلص من الوزن الزائد، ومن أهمها الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون كالأطعمة السريعة.<br>