هناك عدة أسباب تجعل القول المأثور "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" لا يزال يحظى بشعبية كبيرة، حيث أن التفاح من الفواكه اللذيذة المليئة بالعناصر الغذائية والفوائد من تحسين الهضم إلى صحة الجلد
فوائد التفاح لصحتك عديدة ومنها الوقاية من الأمراض وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.