المعهد القومى للتغذية أشار إلى أنه من الأفضل للصائم أن يكسر صيامه بالماء والتمر أو العصير الطبيعى ثم الانتظار 11 دقيقة قبل تناول وجبة الإفطار.
لا يوجد المزيد من البيانات.