الافراط في تناول الملح

الملح قاتل بطيء.. تناوله بكثرة يسبب ارتفاع ضغط الدم

الإثنين، 27 يونيو 2022 06:00 م

أحد أهم الأسباب في زيادة في أمراض القلب هو الإفراط في تناول الملح في نظامنا الغذائي، حيث يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية والفشل الكلوي والخرف..

ابتعد عن الأطعمة المملحة على مائدة الإفطار واستبدلها بهذه الأكلات

الجمعة، 16 أبريل 2021 12:00 م

تناول الأطعمة التى تحتوى على كميات من الصوديوم أو الملح بكثرة يكون له تأثيرات ضارة على الجسم.