هل تعلم أن الحصول على نوم جيد يعتمد بشكل ملحوظ علي نوعية الطعام المتناول قبل النوم؟
الموز يعد من الفواكه التي تظهر خلال فصل الشتاء، وتتميز بمذاقها الرائع، وشكلها المميز، فهو من الفواكه التيتحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم
الموز من الفاكهة المتعددة الاستخدامات، كما أنه يسهل تناوله أثناء التنقل، ويمكن استهلاك الموز بعدة طرق مختلفة.