التعب والإرهاق طوال الوقت حالة شائعة، وإليك 5 طرق لإعادة شحن نفسك والتغلب على الشعور بالتعب، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تكون مسؤولة عن شعورك بالتعب والإرهاق طوال الوقت، من اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب إلى المشكلات التي تؤثر على صحتك الجسدية.