التعب هو أحد الأعراض التي قد يكون لها آثار مدمرة على المرضى، مما يؤثر سلبًا على نوعية حياتهم بشكل عام بما في ذلك العمل والحياة الأسرية والعلاقات الاجتماعية العامة،
يعد الشعور بالخمول، والتشوش الذهني والتباعد على مدار اليوم حقيقة لكثير من الأشخاص.
قد يكون الشعور بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ من النوم صباحاً علامة على وجود مشكلة صحية لديك، إذا كان هذا الأمر يتكرر بشكل مستمر.
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تكون مسؤولة عن شعورك بالتعب والإرهاق طوال الوقت، من اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب إلى المشكلات التي تؤثر على صحتك الجسدية.
يقدم موقع "بولد سكاى" تقريرا ببعض العوامل التي يمكن أن تكون سببا في إرهاقك مثل قلة النوم والضغط النفسي وأيضا أمراض القلب
يشعر الجميع بالتعب أو الإرهاق بشكل غير عادي في بعض الأحيان، وهذا طبيعى لكن هل يمكن أن يكون نقص الطاقة والشعور بالتعب لديك علامة على إصابتك بمرض الخدار
يشعر البعض بالتعب والإرهاق والنعاس وقلة النشاط في منتصف اليوم، لأسباب عديدة
فى هذا التقرير نقدم لك ما يجب حقاً أن تتناوله من طعام عند استنفاد طاقتك، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا".
فى هذا التقرير من خلال مجموعة من الأسئلة والإجابات نتعرف على أسباب الشعور بالتعب والحالات المرضية التى تؤدى لهذا الشعور والمعدل الطبيعى له.
فى هذا التقرير نتعرف على أسباب الشعور بالتعب بعد تناول الطعام بحسب ما ذكر موقع تايمز أوف انديا.
فى هذا التقرير نتعرف على الأسباب التي تجعلك تشعر بالتعب طوال الوقت ومنها نقص الحديد.
هل تشعر بالدوخة والارهاق دائما؟.. هناك العديد من الأسباب المؤدية لهذا الامر، ومن أبرزها انخفاض نسبة السكر بالدم .
من الطبيعي أن تشعر بالتعب قليلاً بين الحين والآخر، ولكن إذا كنت تعانى من التعب والإرهاق المستمر لفترة طويلة من الزمن، فهناك أسباب عديدة للتعب والإرهاق المستمر.
هل تشعر بالارهاق الدائم؟ لذا عليك قراءة الأسطر القادمة للتعرف على أسباب شعور بالإرهاق الدائم
هناك من يجرى ويلهث، ثم يجرى ويظمأ، ثم يجرى ويتعب، ثم يجرى ويكابد، ثم يجرى وينصب، ثم يجرى ويموت.
أصبح الإرهاق حالة عامة تلازم الكثير منا دون معرفة سبب صحى واضح للأمر، وفى هذا الصدد ذكر موقع "prevention" الطبى، أن التعب الذى يشعر به بعض الأشخاص طول الوقت
ضغوط الحياة والعمل ودرجات الحرارة المرتفعة غالبا ما تصيبنا بالإرهاق والأرق، وكثيرون يمتد يومهم ليأتى على أوقات الراحة والنوم بعمق.<br>
توصل فريق من الباحثين الأمريكيين فى جامعة كولومبيا بنيويورك إلى أن الإرهاق المزمن يعد مرضا بيولوجيا يتم تحديده من خلال وجود علامات خاصة فى الدم.
نقدم لكم أبرز الأسباب التى تجعلكم تشعرون بالتعب والإرهاق والخمول، والحاجة إلى النوم، كالإفراط فى تناول السكريات والإسراف فى تناول الطعام قبل النوم.