يبحث معظمنا عن طرق جديدة لفقدان الوزن، وبينما يمكننا جميعًا أن نحاول بوعي تقليل الوجبات السريعة والوجبات الخفيفة لفقدان دهون البطن من المفيد أيضًا معرفة الوجبات التي يجب تناولها
نتعرف فى هذا التقرير على رجيم لحرق الدهون، يعتمد على 7 أطعمة ومشروبات تساعد على إنقاص الوزن الزائد بالجسم