فوائد شرب الكثير من الماء

السبت، 15 يونيو 2024 07:00 ص

إن بدء يومك بوجبة إفطار غنية بالبروتين يمكن أن يساعد في التحكم في الأجزاء ومنع الإفراط في تناول الطعام. يمكن أن يؤدي دمج الألياف

الإثنين، 15 مارس 2021 01:00 ص

يعانى حوالى 250 مليون شخص حول العالم من فقدان خفيف إلى خطير فى الرؤية، ويجهل كثيرون أن صحة العين مرتبطة بشكل مباشر بصحة القلب والوعية الدموية.