نقص المغذيات

6 أعراض لنقص الفيتامينات فى جسمك.. اعرف علاجها

الخميس، 27 يوليو 2023 05:00 ص

غالبًا ما تمر حالات نقص التغذية وأعراضها دون أن يلاحظها أحد، عادة ، تعاني أجسامنا من نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية ، وقد لا نكون على علم بذلك.

خد بالك.. نقص التغذية يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من السكر

الأربعاء، 19 أبريل 2023 03:00 م

لنقص التغذية تأثير كبير على أجسامنا وعقولنا ، بما في ذلك الرغبة الشديدة في تناول الطعام

5 عناصر يفقدها الجسم نتيجة نقص التغذية.. أبرزها الحديد وفيتامين د

الأربعاء، 27 يوليو 2022 12:00 ص

تلعب المغذيات دورًا مهمًا فى الحفاظ على صحة الجسم وعمله، ويمكن أن يؤدى عدم التوازن إلى مضاعفات صحية غير مرغوب فيها.

هل تأكل بشكل صحى.. 5 علامات تدل على تناولك نظاما غذائيا سيئًا

السبت، 08 يناير 2022 08:00 م

هل تأكل بشكل صحي.. 5 علامات تدل على تناولك نظام غذائي سيء

5 أسباب تزيد تساقط الشعر.. منها الإجهاد والمواد الكيمائية الضارة

الإثنين، 14 يونيو 2021 01:00 ص

تساقط الشعر مشكلة يعانى منها الغالبية العظمى من الناس، وقد قمنا بتجميع 5 عادات في نمط الحياة تحتاج إلى تغييرها من أجل إيقاف تساقط الشعر، وفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth".

6 عناصر مهمة فى طعامك احذر من نقصانها.. أبرزها الحديد وفيتامين د

الإثنين، 31 مايو 2021 06:00 ص

هناك ستة عناصر مهمة لبناء جسم الإنسان، يتسبب نقصها فى الإخلال بتوازن العناصر الغذائية داخل الجسم ونقص التغذية،