الحالة الكيتونية

نظام كيتو الغذائي.. 5 أطعمة يمكن أن تمنع جسمك من الدخول فى الحالة الكيتونية

السبت، 04 يونيو 2022 07:00 ص

نظام الكيتون أو حمية الكيتو هي واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية التي لجأ إليها المشاهير وعامة الناس لفقدان الوزن، في هذا الروتين، يُطلب من الفرد الامتناع التام عن تناول الكربوهيدرات..

الكيتو دايت.. 4 طرق فعالة هتساعدك فى إنقاص الوزن

الثلاثاء، 09 نوفمبر 2021 06:00 ص

الحالة الكيتوزية أو الكيتونية هي حالة طبيعية تزداد فيها عملية التمثيل الغذائي، يقوم فيها الجسم بتفكيك الأحماض التي تسمى الكيتونات لبناء خلايا الدم.

كيف تخسر وزنك عند اتباع حمية الكيتو دايت ؟

الثلاثاء، 15 يونيو 2021 08:00 ص

كيتو دايت هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يركز على تحويل الدهون إلى وقود والدخول في الحالة الكيتونية.