أكرم القصاص - علا الشافعي

طرق تحسين الهضم

أضف هذا المكون إلى الماء وتناوله على معدة فارغة لترطيب الجسم وتقليل التوتر

أضف هذا المكون إلى الماء وتناوله على معدة فارغة لترطيب الجسم وتقليل التوتر

الثلاثاء، 03 سبتمبر 2024 08:00 ص

من أجل بداية صحية لليوم، من المهم أن تبحث عن عادات صباحية صحية، وفي حين أن ممارسة اليوجا أو التمارين الرياضية تشكل عادة روتينية صحية،

طرق بسيطة تساعد على الهضم بشكل طبيعي ..منها تناول الألياف

طرق بسيطة تساعد على الهضم بشكل طبيعي ..منها تناول الألياف

الخميس، 11 مايو 2023 04:00 ص

الهضم هو أحد الأنشطة الأيضية الأساسية لجسمك. يشير الجهاز الهضمي الصحي إلى تحسن الصحة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض.

تعرف على أفضل 10 أطعمة لتحسين صحة الهضم

تعرف على أفضل 10 أطعمة لتحسين صحة الهضم

السبت، 06 مارس 2021 09:00 ص

الهضم هو عملية تكسير الأطعمة إلى مكونات صغيرة يمكن امتصاصها في مجرى الدم

الرجوع الى أعلى الصفحة