أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد المكالمات الهاتفية على صحتك

مكالمة هاتفية لمدة 10 دقائق يوميًا تقلل شعورك بالوحدة

مكالمة هاتفية لمدة 10 دقائق يوميًا تقلل شعورك بالوحدة

الثلاثاء، 02 مارس 2021 11:00 ص

كشفت دراسة نشرت في مجلة JAMA Psychiatry ، أن الوحدة خلال جائحة كورونا أدت الى زيادة معدلات القلق والاكتئاب، وتبين أن التحدث الى شخص ما لمدة 10 دقائق فقط على هاتفك قد يقلل من شعورك بالوحدة

الرجوع الى أعلى الصفحة