أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد قهوة

أطعمة مفيدة للكبد.. أبرزها البروكلى والشوفان

أطعمة مفيدة للكبد.. أبرزها البروكلى والشوفان

الأربعاء، 22 ديسمبر 2021 03:00 ص

يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الكبد، على الرغم من أن بعض الأطعمة يمكن أن تحافظ على صحة الكبد، هناك أطعمة مضرة

4 نصائح صحية للعناية بالبشرة فى الصيف.. شرب الماء كثيرا الأبرز

4 نصائح صحية للعناية بالبشرة فى الصيف.. شرب الماء كثيرا الأبرز

السبت، 03 يوليو 2021 09:00 م

مع موسم الصيف حيث تسبب مشاكل العناية بالبشرة والشعر، يجعل هذا موسم بشرتنا عرضة للحساسية والالتهابات والحكة ومشاكل الرطوبة،

6 أطعمة وفواكه تمنحك المزيد من الطاقة .. أبرزها الموز والتفاح

6 أطعمة وفواكه تمنحك المزيد من الطاقة .. أبرزها الموز والتفاح

الثلاثاء، 25 مايو 2021 12:00 ص

يشعر الكثير من الناس بالتعب أو الإرهاق في مرحلة ما خلال اليوم، قد يؤثر نقص الطاقة على أنشطتك اليومية ويجعلك أقل إنتاجية،

لو أنت مريض سكرى.. هذه الأطعمة تهدد حياتك وتعرضك للخطر

لو أنت مريض سكرى.. هذه الأطعمة تهدد حياتك وتعرضك للخطر

السبت، 15 مايو 2021 11:00 م

مرض السكري هو مرض مزمن، ينتج عن حالة تستمر مدى الحياة يصبح فيها جسم الشخص غير قادر على صنع أو استخدام الأنسولين بطريقة فعالة.

هل تجعلك ساعات العمل قلقا؟.. إليك بعض النصائح لإدارة مشاعرك

هل تجعلك ساعات العمل قلقا؟.. إليك بعض النصائح لإدارة مشاعرك

الإثنين، 19 أبريل 2021 12:00 ص

لا بأس أن تشعر الحزن من حين لآخر ولكن إذا حدث ذلك بشكل متكرر، فهذه مسألة مثيرة للقلق، وهذا يساعدك فى الانهيار يساعد ف

الرجوع الى أعلى الصفحة