أكرم القصاص - علا الشافعي

اسباب الشعور بالقلق

مترو البريطانية: جائحة كورونا سببت فقدان الثقة بالنفس والخوف من التحدث مع الأصدقاء

مترو البريطانية: جائحة كورونا سببت فقدان الثقة بالنفس والخوف من التحدث مع الأصدقاء

الثلاثاء، 22 فبراير 2022 07:00 م

تسبب انتشار فيروس كورونا حول العالم منذ عامين فى شعور الناس بالقلق والتوتر أكثر من أى وقت مضى.

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى شرب القهوة؟

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى شرب القهوة؟

الجمعة، 30 يوليو 2021 01:00 م

هل يمكن أن يكون للإفراط في تناول القهوة أي آثار جانبية على جسمك؟ فالإفراط في أي شيء سيء ونفس الشيء ينطبق على القهوة.

أعراض القلق الجسدية.. أبرزها سرعة دقات القلب والشعور بالأرق

أعراض القلق الجسدية.. أبرزها سرعة دقات القلب والشعور بالأرق

الثلاثاء، 01 يونيو 2021 11:00 ص

القلق هو حالة نفسية وفسيولوجية تخلق شعور غير سار يرتبط عادة بعدد من المشاعر مثل الشعور بعدم الارتياح أو الخوف أو التردد وغيرها.

دراسة: الإقلاع عن التدخين يساهم بتحسين الصحة العقلية

دراسة: الإقلاع عن التدخين يساهم بتحسين الصحة العقلية

الخميس، 11 مارس 2021 03:00 م

أشارت أدلة جديدة إلى أن الإقلاع عن التدخين لمدة 6 أسابيع على الأقل يساهم فى تحسين الصحة العقلية.

تعرف على 6 طرق للتخلص من التوتر والاكتئاب الناجمين عن علاجات السرطان

تعرف على 6 طرق للتخلص من التوتر والاكتئاب الناجمين عن علاجات السرطان

الإثنين، 08 فبراير 2021 12:00 ص

يمكن أن تسبب علاجات السرطان مجموعة من الآثار الجانبية ليس فقط على الجسد وإنما أيضًا على الصحة العقلية للمريض، فقد يتعرض للإصابة بالاكتئاب والقلق.

الرجوع الى أعلى الصفحة