مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح بقاء الجسم رطبًا أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة، ويتمتع كلًا من ماء جوز الهند وماء الليمون بخصائص مرطبة عالية
تشهد الفترة الحالية ارتفاعا حادا في درجات الحرارة وقوة تأثير أشعة الشمس على البشرة والجلد.
التعرض لأشعة الشمس خاصة فى فصل الصيف مع الطقس الحار قد يسبب فى الشعور بالسخونة واحمرار الجلد.
لا يعرف الكثير من الناس عن الفوائد الصحية للزنجبيل بالنسبة للبشرة، فعند سماع سيرة الزنجبيل يتبادر إلى أذهان فوائد الزنجبيل.
يعتبر زيت كبد الحوت غنيا بالمغذيات المستمدة من محتواه العالى من أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين أ ود.
كشفت دراسة حديثة إلى أن تناول العنب يمكن أن يحمي جلد الإنسان من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
أظهرت أبحاث حديثة فائدة العنب فى الوقاية من الأضرار التى قد تلحق بالجلد