اهمية البروتين للجسم

الجمعة، 09 يوليو 2021 08:00 م

البروتين هو أكثر العناصر الغذائية التي يساء فهمها، من كونها مرتبطة بحصوات الكلى إلى كونها مسئولة عن تقوية العضلات.

الإثنين، 25 يناير 2021 06:00 ص

يعتبر البروتين مهم جدًا لفقدان الوزن وبناء العضلات، حيث يحتاج الجسم إلى كميات كبيرة من البروتين يوميًا لإصلاح الخلايا وصنع خلايا جديدة.