نصائح للشعور بالراحة

أفكار وحيل ديكور تساعد على تهدئة الأعصاب.. أبرزها الشموع والألوان

السبت، 29 أكتوبر 2022 04:00 م

يرغب كل شخص عند الذهاب للمنزل بعد يوم عمل طويل مجهد ومتعب، أن يشعر بالهدوء والاسترخاء لبعض الوقت، الأمر الذى يمكن تحقيقه عند إضافة بعض اللمسات البسيطة في قطع الديكور.

يوم التوعية بالضغوط .. إزاى تتخلص من التوتر النفسى بطرق صحية؟

الأربعاء، 03 نوفمبر 2021 02:00 م

بمناسبة يوم التوعية بالضغوط .. نستعرض فى هذا التقرير نصائح للتخلص من التوتر.

نصائح للشعور بالراحة والتركيز أثناء العمل من المنزل .. عشان تجدد طاقتك

السبت، 28 أغسطس 2021 06:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على نصائح للشعور بالراحة والتركيز أثناء العمل من المنزل .