اسباب زيادة الوزن

استشارى نساء: نقص هرمون الأستروجين يمنع فقدان الوزن للسيدات من سن الـ40

الأربعاء، 25 أكتوبر 2023 06:00 ص

تعانى النساء عند التقدم فى العمر من مشاكل عديدة تحدث فى أجسادهن بداية من التغيرات الهرمونية وحتى ضعف التمثيل الغذائى بالجسم وبالتالى عدم فقدان الوزن بسهولة..

أسباب نفسية تعيق رحلة إنقاص الوزن.. منها التوتر

الثلاثاء، 05 يوليو 2022 05:00 ص

هناك العديد من الأسباب النفسية التي تعيق عملية فقدان الوزن؛ وفي بعض الأحيان، حتى مع التمارين الصارمة والنظام الغذائي الصحي، لا يمكننا التخلص من الكيلوجرامات الزائدة بسبب هذه الأسباب النفسية.

اختبارات ضرورية لمعرفة أسباب زيادة الوزن.. اعرفها

الجمعة، 25 مارس 2022 04:00 م

هل تعاني من زيادة الوزن الغير مبررة؟..إذا عليك قراءه هذا التقرير للتعرف علي أهم وأفضل الاختبارات التي يجب عليك القيام بها للتعرف إذا كنت تعاني من علة ما، فستساعدك في اكتشافها..

تعرف على مشكلات صحية قد تؤدى إلى زيادة الوزن المفاجئة

الخميس، 03 مارس 2022 09:00 ص

نظامك الغذائي ليس السبب الوحيد وراء زيادة الوزن المفاجئة، فقد تؤثر الأمراض أيضًا على وزنك.

خبراء تغذية: الإفراط فى الخبز الأبيض من أسباب زيادة الوزن

الخميس، 30 ديسمبر 2021 07:00 م

الأشخاص الذين يرغبون فى عمل رجيم أو فقدان الوزن، لابد لهم من البحث عن أهم الأسباب التى يمكن أن تسبب زيادة الوزن فى نظامهم الغذائى.

هل يتسبب الإقلاع عن التدخين فى زيادة الوزن؟.. النيكوتين كلمة السر

الثلاثاء، 16 نوفمبر 2021 01:00 م

يرتبط قرار الإقلاع عن التدخين بزيادة الوزن، وهذا يرجع إلى العديد من العوامل، فإن التدخين يؤثر على الصحة الجسدية والعقلية والإقلاع عنه ليست بالمهمة السهلة.

دراسة:الإفراط في تناول الطعام ليس السبب الرئيسي للسمنة.. اعرف سبب زيادة وزنك

الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول الطعام ليست السبب الرئيسي للسمنة، وأوضح العلماء أن الطعام منخفض الجودة، ولا سيما الكربوهيدرات المصنعة، هي السبب الحقيقى لزيادة الوزن، بحسب شبكة "sky news" الأمريكية.

أضرار الإفراط بالخبز الأبيض.. زيادة الوزن وارتفاع مستويات سكر الدم

الأربعاء، 14 يوليو 2021 12:00 ص

يعد الخبز من خيارات الإفطار الأساسية في العديد من الأسر في جميع أنحاء العالم.

أضرار الإفراط فى تناول اللوز.. أبرزها الإصابة بحساسية الفم

الجمعة، 02 أبريل 2021 01:00 ص

يعد تناول المكسرات والبذور يوميًا عادة جيدة وصحية، ويعتبر اللوز واحدا من أكثر المكسرات الغنية بجميع العناصر الغذائية.

هل للحواس دور فى زيادة الوزن؟.. الإجابة فى حلقة جديدة من برنامج إسعاف

الخميس، 25 مارس 2021 04:00 ص

تناولت خامس حلقات برنامج إسعاف، أكبر برنامج طبي عبر "تليفزيون اليوم السابع"، والذي يعده محمد محسوب، في حلقة يقدمها الدكتور مصطفي ساري، استشاري التغذية والسمنة، عن أسباب زيادة الوزن.

أضرار الأطعمة الدهنية.. تُسبب السمنة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

الأربعاء، 24 فبراير 2021 06:00 ص

تحاصرنا الأطعمة الدهنية في كل مكان سواء كانت مقلية أو مطبوخة بالزيوت مرتفعة الدهون والتى تشمل البطاطس المقلية ورقائق والبيتزا وغيرها.

9 عادات صباحية تسبب زيادة الوزن.. تعرف عليها

الخميس، 14 يناير 2021 06:00 ص

زيادة الوزن من المشكلات الصحية التى تؤرق الكثيرين، حيث ينتج عنها العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.

5 أسباب وراء زيادة وزنك في الشتاء وكيفية تجنبها

الثلاثاء، 29 ديسمبر 2020 02:00 ص

يميل الكثير من الناس إلى اكتساب 3 إلى 5 كيلوجرامات خلال فصل الشتاء، في هذا التقرير نتعرف على أبرز أسباب زيادة الوزن في الشتاء وطرق تجنبها، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا".

5 مشاعر تؤدى بك للإفراط فى الأكل وزيادة الوزن.. منها الملل

الثلاثاء، 22 ديسمبر 2020 04:00 ص

زيادة الوزن عملية معقدة تتأثر بعدد من العوامل المختلفة ومنها الهرمونات، وفي بعض الأحيان، تتداخل هذه الهرمونات بشكل مباشر مع عملية زيادة الوزن مثل هرمون الجوع "اللبتين"..

قلة شرب الماء تزيد وزنك.. اعرف الأسباب

السبت، 12 سبتمبر 2020 02:00 ص

قلة شرب الماء يؤدى إلى زيادة الوزن حيث يؤدى لاحتباس السوائل بالجسم وكذلك يشعرك بالجوع.

4 علامات على أن هرموناتك سبب زيادة وزنك .. اعرفيها

الإثنين، 04 نوفمبر 2019 11:30 ص

زيادة الوزن مع ممارسة الرياضة واتباع نظم غذائية جيدة قد تشعر صاحبها بالقلق .. إذا كنت تعانين من هذه الحالة، فقد يكون ذلك بسبب الهرمونات التى قد تسبب زيادة الوزن خاصة دهون البطن

بتعملى رجيم ومش بتخسى.. 9 أسباب وراء زيادة وزنك

السبت، 16 فبراير 2019 02:00 ص

قد يتبع البعض نظاما غذائيا لإنقاص الوزن لفترة طويلة لكن دون جدوى، الأمر الذى يتسبب فى الشعور بالملل.

لو قررت تبطل تدخين.. اعرف أسباب زيادة وزنك وإزاى تمنع ده

الجمعة، 08 فبراير 2019 11:00 ص

هناك العديد من الأسباب المؤدية لزيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين

لو بتعمل دايت ومبتخسش.. 5 مشاكل صحية وراء زيادة وزنك

السبت، 03 نوفمبر 2018 01:00 م

هل يمكن أن يكون هناك سبب مرضى وراء زيادة الوزن وعدم نجاح أنظمة الدايت.. هذا ما سنتعرف عليه فى السطور التالية.

5 أسباب وراء زيادة وزنك فى فترة الدورة الشهرية

الإثنين، 26 مارس 2018 07:00 ص

نتعرف على 7 أسباب لزيادة الوزن فى فترة البيريود ولماذا تكتسبين مزيد من الكيلو جرامات فى هذه الفترة.